7 rehber yazı. Tüm içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararı hekiminize aittir.
Bel çevresi kaç olmalı, göbek yağı kalp riskini nasıl artırır? Bel ölçümünün doğru yapılışı ve beden kitle indeksine göre üstünlüğü.
Kalp hastası egzersiz yaparken nelere dikkat etmeli? Güvenli başlangıç, nabız ve konuşma testi, uyarı belirtileri ve haftalık plan önerisi.
Kilo vermek kalp riskini gerçekten azaltır mı? Az miktarda kilo kaybının tansiyon, şeker ve kolesterol üzerindeki etkisi ve gerçekçi hedefler.
Metabolik sendrom nedir, kriterleri nelerdir? Beş bulgunun bir araya gelmesi kalp riskini neden katlar ve tedavisinde hangi adımlar işe yarar.
Tüp mide ve benzeri obezite ameliyatları sonrası kalp sağlığı nasıl değişir? Tansiyon ve şeker ilaçlarında düzenleme, takip ve dikkat edilmesi gerekenler.
Uyku apnesi kalp riskini nasıl artırır? Horlama ne zaman tehlikelidir, tansiyon ve ritim bozukluğu ile ilişkisi ve cihaz tedavisinin kalbe etkisi.
Zayıflama ilaçları kalbi nasıl etkiler? Reçeteli ilaçlarda dikkat edilecekler, internetten alınan ürünlerin riskleri ve hekime söylenmesi gerekenler.
